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にらレバー炒め (大屋玲子のお勧め料理)

<大屋玲子のアドバイス>
「レバーはくせなくふんわり、にらは歯ごたえあり」女性の生理痛、婦人病、不妊症にお勧めです

材料(4人分)
豚レバー 300g

にら 1束

にらレバー炒め
ねぎ 1/3 しょうが 1かけ
片栗粉 大匙1 サラダ油 大匙6
花椒(ホワジャオ) 小匙1 ごま油 大匙1
醤油 大匙3 清酒 大匙1
塩 少々 こしょう 少々

作り方  
1. 豚レバーは水洗いしたあとよく水けをふき、下味のしょうゆと酒に漬け込む。手でしっかりもみ込んでから、包丁でたたいたねぎをのせて20分おく。
2. にらは食べやすいように4〜5cm長さ、しょうがは1cm角の薄切りにする。
3. レバーをとり出してキッチンペーパーで汁けをふき、全体にまんべんなく片栗粉をまぶす。
4. 中華鍋にサラダ油大さじ5と花椒を入れて弱火で熱し、花椒が黒くなったらとり出す。
5. レバーを入れ、強火にかえて手早く混ぜながら炒め、カリッとなったらジャーレン(穴のあいた中華料理器具)などにあけて油をきる。
6. 新たに残りのサラダ油を熱してしょうがを炒め、レバーを戻してにらを入れる。手早くで調味してごま油を回し入れる。